Hemorroides: Todo lo que necesitas saber para aliviar las molestias

Aunque muchas veces se consideran un tema tabú del que pocos quieren hablar, las hemorroides (también conocidas popularmente como almorranas) son una de las afecciones más comunes en la población adulta. De hecho, se estima que más de la mitad de las personas sufrirán de este problema en algún momento de su vida.

Si sientes dolor, picor o molestias al sentarte o al ir al baño, no estás solo. En este artículo de Farmacia Las Tablas te explicamos qué son exactamente las hemorroides, por qué aparecen y, lo más importante, cómo puedes tratarlas y prevenirlas para recuperar tu calidad de vida.

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas hinchadas e inflamadas en la zona del ano y la parte inferior del recto, similares a las varices. Dependiendo de su ubicación, se clasifican en dos tipos principales:

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  Hemorroides internas: Se encuentran dentro del recto. Por lo general, no se ven ni se sienten, y rara vez causan molestias graves. Sin embargo, el esfuerzo al evacuar puede hacer que sangren.
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  Hemorroides externas: Se desarrollan debajo de la piel alrededor del ano. Son las más molestas, ya que pueden causar picor, dolor severo y bultos palpables.

Principales causas: ¿Por qué aparecen?

Las venas alrededor del ano tienden a estirarse bajo presión y pueden sobresalir o hincharse. Las causas más frecuentes que provocan este aumento de presión en la zona pélvica y rectal incluyen:

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  Estreñimiento crónico: El esfuerzo excesivo al ir al baño es la causa número uno.
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  Pasar mucho tiempo sentado: Especialmente en el inodoro o en trabajos de oficina.
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  Embarazo: El peso del bebé y los cambios hormonales ejercen una gran presión sobre las venas de la pelvis.
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  Dieta baja en fibra: La falta de fibra endurece las heces, dificultando su expulsión.
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  Levantamiento de peso: Cargar objetos muy pesados de forma habitual.
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  Envejecimiento: Con la edad, los tejidos que soportan las venas en el recto y el ano pueden debilitarse y estirarse.

Síntomas de las hemorroides: ¿Cómo saber si las padezco?

Los síntomas pueden variar dependiendo del tipo de hemorroide, pero los signos de alerta más comunes incluyen:

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  Sangrado indoloro durante las deposiciones (es común notar pequeñas manchas de sangre roja brillante en el papel higiénico o en el inodoro).
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  Picor, irritación o escozor en la zona anal.
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  Dolor o molestias, especialmente al sentarse.
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  Inflamación alrededor del ano.
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  Aparición de un bulto duro y sensible cerca del ano (en el caso de hemorroides externas trombosadas).

Importante: Aunque el sangrado rectal es el síntoma más común de las hemorroides, también puede ser indicio de otras enfermedades digestivas. Si el sangrado es abundante, de color oscuro o no cesa, acude a tu médico.

Tratamientos: ¿Cómo aliviar el dolor rápidamente?

Afortunadamente, la gran mayoría de las hemorroides leves o moderadas se pueden tratar en casa con productos de farmacia y pequeños cambios en la rutina.

1. Tratamientos tópicos (Cremas y Pomadas)

En la farmacia disponemos de pomadas antihemorroidales que contienen anestésicos locales (para aliviar el dolor), corticoides (para reducir la inflamación) y protectores de la piel. Suelen proporcionar un alivio muy rápido para el picor y el escozor.

2. Baños de asiento

Sumergir la zona anal en agua tibia (no caliente) durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces al día, ayuda a reducir la inflamación y relaja los músculos del esfínter.

3. Analgésicos orales

Si las molestias son muy fuertes, medicamentos de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ayudarte a reducir el dolor y la inflamación de forma temporal.

4. Flebotónicos

Existen medicamentos en forma de comprimidos (venotónicos) que ayudan a mejorar la circulación sanguínea y a reforzar las paredes de las venas, reduciendo la duración y gravedad de las crisis hemorroidales.

Prevención: El secreto para que no vuelvan

El mejor tratamiento para las hemorroides es, sin duda, la prevención. Sigue estos sencillos consejos para mantenerlas a raya:

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  Aumenta tu consumo de fibra: Incorpora a tu dieta frutas, verduras, legumbres y cereales integrales para ablandar las heces.
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  Mantente bien hidratado: Beber al menos 2 litros de agua al día es fundamental para un buen tránsito intestinal.
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  No ignores la necesidad de ir al baño: Si esperas, las heces pueden secarse y ser más difíciles de expulsar.
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  Evita el esfuerzo prolongado: No pases más tiempo del necesario sentado en la taza del váter.
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  Haz ejercicio regular: Caminar o realizar actividad física suave ayuda a estimular el movimiento intestinal.

¿Necesitas ayuda para elegir el tratamiento adecuado?

Sabemos que los brotes de hemorroides pueden ser muy dolorosos e incómodos. En Farmacia Las Tablas estamos aquí para ayudarte de forma discreta y profesional.

Si tienes dudas sobre qué pomada elegir, necesitas un suplemento de fibra o quieres consultar sobre medicamentos venotónicos, visítanos en nuestra farmacia o contáctanos a través de nuestra web. Nuestro equipo de farmacéuticos te asesorará para que encuentres el alivio que necesitas lo antes posible.